Dietetyk kliniczny · Ambasadorka PureNordic

Nawet najlepsza dieta
nie zadziała, jeśli Twój
układ pokarmowy
nie działa.

Zanim policzysz kalorie, makro i białko, weźmiesz suplementy — sprawdź, czy Twój organizm w ogóle to przyswaja. Białko z talerza i białko w komórce to dwie różne historię. Większość ludzi nie widzi efektów nie dlatego, że brakuje im silnej woli. Dlatego, że ich układ trawienny po prostu nie działa tak jak powinien.

Paulina Borkowska — dietetyk kliniczny i co-founder PureNordic
Ambasadorka
PureNordic
Dietetyk kliniczny
12+ lat praktyki
klinicznej
Oslo klinika i gabinet
online
PureNordic norweska marka
suplementacyjna
NNMCCD Nordic Nutrition & Metabolic
Centre for Child Development
YouTube Instagram Aplikacja
Edukacja

Artykuły, które zmieniają
sposób myślenia.

Wszystkie artykuły →
Jelita Trawienie
Trawienie
5 faz trawienia: gdzie jest Twój problem
8 min czytania · maj 2026
Sprawdź czy Twój układ pokarmowy działa→
Odżywienie Żelazo
Odżywienie
Żelazo znowu niskie? To nie jest problem ilości.
15 min czytania · październik 2026
Sprawdź, dlaczego ferrytyna jest niska mimo diety→
Odżywienie Witamina D3
Odżywienie
Witamina D3 – za mało, za dużo czy słabe wchłanianie?
16 min czytania · październik 2026
Sprawdź, co dzieje się z D3 między kapsułką a receptorem→
Hormony Tarczyca
Hormony / Tarczyca
Twoja tarczyca jest "w normie". Ale Ty się czujesz fatalnie — co naprawdę się dzieje?
12 min czytania · wkrótce
Wkrótce→
Energia Kortyzol
Energia / Sen
Śpię 8 godzin i dalej jestem zmęczona — co kortyzol robi z Twoją regeneracją.
10 min czytania · wkrótce
Wkrótce→
YouTube
Edukacja wizualna
Instagram
Codzienne pytania
Aplikacja PureNordic
Test + rekomendacje
Dołącz do bezpłatnego programu Trawienny Reset PureNordic
Quiz i 7-dniowy program stworzone dla osób z problemami trawiennymi — wzdęciami, nieregularnymi wypróżnieniami, dyskomfortem po jedzeniu. Krok po kroku pokazujemy, która funkcja trawienia nie działa i co realnie z tym zrobić.
Twoja droga: quiz trawienny, 7 dni e-mail, indywidualne rekomendacje, porady żywieniowe, kierunek dalej i suplementacja
Opracowany przez Paulinę Justynę Borkowską · dietetyk kliniczny · ekspertka zdrowia trawiennego · PureNordic
Zapisz się na listę →
Problemy trawienne, które wracają

Wzdęcia, zaparcia, zgaga?
Znajdź swoje wąskie gardło.

Próbujesz różnych diet, probiotyków, eliminacji — coś pomaga na chwilę, a potem problem wraca. Ten quiz i program są o jednym: trawieniu. Krótkie pytania pokazują, które ogniwo w łańcuchu trawiennym szwankuje najpierw — zanim zmienisz kolejną rzecz na ślepo. Dostajesz też workbook do samoobserwacji i 7-dniowy program: co jeść, jak zmienić dietę, jakie badania zrobić i co warto suplementować.

📝
Quiz trawienny Kilka pytań, które pokazują, które ogniwo w łańcuchu trawiennym nie działa tak, jak powinno.
📓
Workbook do samoobserwacji Prosty arkusz, który pomaga zauważyć wzorce w objawach trawiennych — zanim uznasz, że „po prostu tak masz".
📅
7 dni, krok po kroku Codzienne wskazówki prowadzące Cię przez tydzień — bez zgadywania, co robić dalej.
🥣
Co jeść i jak zmienić dietę Konkretne kierunki żywieniowe dopasowane do ogniwa trawiennego, które quiz wskazał jako priorytetowe.
🧪
Jakie badania zrobić Lista badań trawiennych, o które warto zapytać lekarza — zanim zaczniesz zgadywać, co jest przyczyną.
💊
Co warto suplementować Kierunek suplementacji wspierającej trawienie, oparty na mechanizmie, nie na modzie.

Wolisz zacząć od razu z konkretnym planem? Umów konsultację indywidualną →

Quiz PureNordic — jak się obecnie czujesz
Quiz trawienny + program 7 dni
Zapisz się jako pierwsza.

Bezpłatny quiz trawienny, workbook i 7-dniowy program. Ruszamy już wkrótce — wyślemy Ci informację, gdy startujemy.

Ruszamy już wkrótce. Zapisz się — otrzymasz informację jako pierwsza.
Newsletter kliniczny
Mechanizmy, nie nagłówki.
Co dwa tygodnie: jeden temat, wyjaśniony od przyczyny do rozwiązania. Zero spamu.

Treść edukacyjna · Wypisujesz się jednym kliknięciem
Paulina Borkowska z córką Lillą
O mnie

Skończyłam studia
i nie umiałam sobie pomóc.

Jadłam zdrowo, brałam suplementy — i nadal nic. Zaczęłam szukać nie w tym co jem, ale czy mój organizm to przyswaja. Kiedy naprawiłam fundament — reszta zaczęła działać. Dziś szukam tego miejsca u każdego pacjenta.

Moja droga · to mnie uczyniło ekspertką
choroba serca IBS alergie pokarmowe endometrioza zaburzenia metylacji dysleksja mięśniaki guzki tarczycy
Dietetyk kliniczny — praktyk medycyny funkcjonalnej
Ambasadorka PureNordic — norweska marka suplementów klinicznych
Autorka 3 książek pisanych z dr Ewą Dąbrowską — o wychodzeniu z postu i utrzymaniu efektów, przeciwzapalnej diecie naśladującej post
Wsłuchaj się w sygnały swojego ciała — zanim zaczniesz od niego wymagać.
Moja historia →
Konsultacja kliniczna

Nie zgaduję.
Analizuję.

Za każdym objawem stoi konkretna przyczyna. Można ją odczytać — jeśli wiesz, gdzie szukać.

01
Wywiad kliniczny — rozmowa o Twoich objawach, problemach, dotychczasowym leczeniu i diecie
02
Analiza wyników badań — interpretacja pod kątem funkcjonalnym, nie tylko norm laboratoryjnych. Przeanalizuję co masz i co jeszcze warto zbadać.
03
Spersonalizowany plan PDF + dostęp do aplikacji — zalecenia żywieniowe, suplementacja i dieta przeciwzapalna. Aplikacja prowadzi Cię przez wdrożenie krok po kroku
Konsultacja z Pauliną Borkowską
Pierwsza konsultacja
990 zł / konsultacja
✓Wywiad żywieniowy i kliniczny (60 min)
✓Analiza wyników badań krwi
✓PDF z zaleceniami żywieniowymi i suplementacyjnymi
✓Dostęp do aplikacji pacjenta
Umów konsultację →

Po zakupie skontaktuję się w sprawie terminu.

PureNordic
Ambasadorka · Doradca kliniczny

Norweska marka suplementów zbudowana na jednej zasadzie: trawienie jest fundamentem wszystkiego. 13 formuł — każda zaprojektowana na podstawie lat pracy klinicznej w Oslo: badań krwi, testów DNA i analiz niedoborów na poziomie komórkowym. W dialogu z biologią, nie z marketingiem.

SIBO IBS Reflux Hashimoto Tarczyca Endometrioza PCOS Płodność Insulinooporność RZS Łuszczyca Choroby metaboliczne
Paulina Borkowska z suplementami PureNordic
Filozofia
Digestion first — przywróć fundament, reszta idzie za nim
Dla pacjentów
Aplikacja PureNordic — spersonalizowane rekomendacje
Dla klinik
Program partnerski — suplementacja w gabinecie